Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa
luovasti eri muodoissa.
Tehokasta ja toimivaa matalankynnyksen keskusteluapua.
Tarjolla etävastaanottoja!
— palvelut
Mitä on ratkaisukeskeinen lyhytterapia?
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on asiakas- ja voimavarakeskeistä, tavoitteellista, tulevaisuussuuntautunutta ja vuorovaikutuksellista terapiaa. Se sopii missä tahansa elämäntilanteessa, jossa koet tarvitsevasi matalankynnyksen keskusteluapua.
Esimerkkejä syistä hakeutua lyhytterapiaan ovat erilaiset elämänmuutokset, valintatilanteet, kriisit, ihmissuhdeasiat, masennus-, ahdistus- ja uupumisoireet, riippuvuudet, ongelmat kehonkuvassa, sairastumiset, kuolema ja menetykset, vanhemmuuden pulmat jne.
Lyhytterapiaan et tarvitse lääkärin lähetettä, vaan riittää, että itse koet tarvitsevasi ammattiapua.
Lataathan itsellesi myös maksuttoman oppaan uupumisesta toipumiseen etusivun alaosasta!
Tiedustelut yhteydenottolomakkeella, s-postitse susanna@oivallustenolohuone.fi tai puhelimitse 0415317737


— palvelut
Kehorauha-valmennus
Tätä valmennusta ei suoriteta, se koetaan!
Nainen, haluaisitko olla enemmän sinut itsesi kanssa ja opetella kuuntelemaan paremmin kehosi hiljaisia
viestejä ja tarpeita? Oletko kyllästynyt jatkuvaan itsekritiikkiin ja suorituskeskeisyyteen? Haluatko päästää
irti toksisesta laihdutuskulttuurista ja haitallisista uskomuksista, arvostaa itseäsi sekä tuntea syvempää
yhteyttä omaan itseen? Haluatko opetella tekemään parempia valintoja sinusta itsestäsi ja arvoistasi käsin?
Tämä kaikki on mahdollista Kehorauha-valmennuksen avulla.
Tämän kokonaisvaltaisempaa keho-mieli-sielu-valmennusta ei mistään löydy!
— palvelut
Mitä on ratkaisukeskeinen ammattijärjestäminen?
Oletko haaveillut kotisi pysyvästä järjestämisestä tai yrittänyt kenties järjestää sitä pitkään mutta tuloksetta? Onko sinulla liikaa tavaraa, kaapit pursuaa ja kaaos ahdistaa? Haluaisitko kutsua ammattijärjestäjän kotiisi? Tämä on tilaisuutesi aloittaa oman kotisi ja samalla mielesi järjestämisprojekti.
Ratkaisukeskeinen ammattijärjestäminen on täysin uniikki konsepti, jonka tarkoitus on auttaa sinua löytämään pysyvä keino hallita kodin järjestystä.
Uutta valikoimassa: Järjestämisen etäapu! Annan sinulle toimivat vinkit, metodin ja suunnitelman, kuinka järjestät kotiasi itse. Varaa ensin maksuton puhelinkonsultaatio ja jutellaan lisää!

— palvelut —
Zoom-ryhmämeditaatiot
Kuukausittaiset ryhmämeditaatiot Zoomin kautta
Yhdessä meditointi on parhaimmillaan erittäin voimaannuttava ja rakkaudellinen kokemus. Olen ottanut tarjontaani toistaiseksi maksuttomat ryhmämeditaatiot, jotka palautteen perusteella ovat olleet rentouttavia ja ihania pysähdyshetkiä.
Seuraava meditaatio ma 6.6. klo 20.30
Aiheena ”rentoutushetki stressin poistoon”
Lisätietoja saat kun liityt sähköpostilistalleni:
susanna@oivallustenolohuone.fi
— palvelut —
Maksuttomat
webinaarit uupuneille
Haluatko toipua pysyvästi uupumuksesta? Pidän 1-2 kuukauden välein webinaareja. Webinaarissa annan vinkkejä pysyvään toipumiseen!
Seuraava webinaari tulossa elokuun alussa!
Liity sähköpostilistalleni, niin saat lisätietoa tapahtumista ja palveluista: susanna@oivallustenolohuone.fi
— mikä on oivallusten olohuone?
Oivallusten olohuone on
Yrityksen visiona on auttaa tuhansia ihmisiä oivaltamaan oma voima ja parantamaan elämänlaatua. Missiona on uupuneiden ihmisten oivalluttaminen ja voimaannuttaminen tietoisuus- ja tunnetaitojen avulla ratkaisukeskeisin ja intuitiivisin menetelmin. Autan sinua löytämään oman voiman, uinuvan potentiaalin, sielu- ja kehoyhteyden, vahvuudet sekä voimavarat.
Yritys syntyi yhden naisen unelmasta muuttaa maailmaa avoimemmaksi ja lempeämmäksi paikaksi. Lisäksi se syntyi oivalluksesta, että muuttamalla ajatuksia, uskomuksia ja näkökulmaa, voi muuttaa omaa ja ympäröivää todellisuutta toivomaansa suuntaan.
Sinullakin on ratkaisun avaimet sisälläsi ja niiden löytäminen voi olla vain yhden ratkaisevan oivalluksen päässä.
Yrityksen arvoina ovat: inhimillisyys, asiakaslähtöisyys, luotettavuus, vastuullisuus, luovuus, rohkeus ja rehellisyys, lempeys ja kunnioitus.
Tervetuloa oivaltamaan kanssani


Kuvan ottaja: Mia Järvisalo.
— kuka on oivallusten olohuoneen takana?
Susanna Aarnikallio
Olen 40-vuotias 3 lapsen äiti ja vaimo, ammatiltani ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja ammattijärjestäjä sekä intuitiivinen energiahoitaja. Entiseltä ammatiltani olen sairaanhoitaja ja työskennellyt mm. palliatiivisessa hoitotyössä ja saattohoidossa. Halu auttaa ihmisiä on ollut sydämessäni aina.
Pääasiallinen asiakasryhmäni ovat ruuhkavuosia elävät herkät ja tunnolliset ihmiset, jotka kärsivät uupumusoireista tai jotka ovat syystä tai toisesta kadottaneet yhteyden itseensä. Taustalla on usein haitallisia uskomuksia liittyen omaan itseen, perfektionismia, traumoja, isoja elämänmuutoksia ja haasteita itsetunnon ja kehosuhteen kanssa. Kolmen lapsen äitinä ja entisenä vuorotyöntekijänä tiedän, miten kuormittavaa arki voi olla. Tämän vuoksi haluan tukea ihmisten ja yhteisöjen kokonaisvaltaista hyvinvointia ja auttaa jokaista löytämään omat vahvuutensa arjessa.
Työskentelen ratkaisukeskeisin metodein, mutta lisäksi hyödynnän kaikkien asiakkaiden kanssa neuroplastisuuden periaatteita sekä tunnetaitotyöskentelyä. Käytännössä ohjaan erilaisten tietoisuustaitomenetelmien äärelle, jolloin esimerkiksi kärsimyksen juurisyyt=haitalliset uskomukset voidaan muuntaa, työstää ja jopa poistaa. Halukkaiden kanssa sukellan vielä astetta syvemmälle moniulotteiseen intuitiivisen energiahoidon maailmaan.
Asiakastarinat
Otamme asiakkaamme yksityisyyden hyvin vakavasti.
Tämän takia nimiä, tai muita mahdollisia identiteettiä paljastavia tietoja ei julkaista asiakastarinat -osioon.
Sait mut ymmärtämään tän kriisin/ shokin aikana, mitä mun päässä liikkuu (en itse tiennyt enää miten päin olla ja mikä on normaalia ja mikä ei, esim suru/ ahdistus/ viha) ja ne tunteet on normaaleja tällaisessa tilanteessa. Vaikka mulla on iso tukiverkko, ei kukaan osannut auttaa niin kuin sinä, tietysti, kun eivät ole kokeneet samaa eikä tienneet miten auttaa.”
Oon oppinut tämän kokemuksen myötä menemään myös tunteet edellä, ottamaan rennommin ja olemaan aina miettimättä kaikkea viittä kertaa, että mitä pitäisi tehdä. En kuitenkaan olisi tässä ilman sinua, olet ohjannut mua niin hyvin, salakavalasti etten itse ymmärtänytkään, oikeaan suuntaan ja tuntuu että olen kohta ”maalissa”, ei tule enää niin isoja takapakkeja kuin aiemmin.”
Lataa maksuton opas uupumuksesta toipumisen tueksi
