Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa
luovasti eri muodoissa.
Tehokasta ja toimivaa matalankynnyksen keskusteluapua.
Tarjolla myös etävastaanottoja!
— palvelut
Mitä on ratkaisukeskeinen lyhytterapia?
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on asiakas- ja voimavarakeskeistä, tavoitteellista, tulevaisuussuuntautunutta ja vuorovaikutuksellista terapiaa. Se sopii missä tahansa elämäntilanteessa, jossa koet tarvitsevasi matalankynnyksen keskusteluapua.
Esimerkkejä syistä hakeutua lyhytterapiaan ovat erilaiset elämänmuutokset, valintatilanteet, kriisit, ihmissuhdeasiat, masennus-, ahdistus- ja uupumisoireet, riippuvuudet, ongelmat kehonkuvassa, sairastumiset, kuolema ja menetykset, vanhemmuuden pulmat jne.
Lyhytterapiaan et tarvitse lääkärin lähetettä, vaan riittää, että itse koet tarvitsevasi ammattiapua.
Uutta valikoimassa: Uupumuksesta toipumisen askeleet-valmennus, joka on kokonaisvaltainen hyvinvointipaketti uupuneille. Valmennus sisältää 4 tapaamista, sekä käytännön harjoituksia, joiden avulla edistät toipumistasi. Lataathan itsellesi myös maksuttoman oppaan etusivun alaosasta!
Tiedustelut yhteydenottolomakkeella, s-postitse susanna@oivallustenolohuone.fi tai puhelimitse 0415317737
— palvelut
Kehorauha-valmennus
Nainen, haluaisitko olla enemmän sinut itsesi kanssa ja opetella kuuntelemaan paremmin kehosi hiljaisia viestejä ja tarpeita? Oletko kyllästynyt jatkuvaan itsekritiikkiin ja suorituskeskeisyyteen? Haluatko päästää irti toksisesta laihdutuskulttuurista ja haitallisista uskomuksista, arvostaa itseäsi sekä tuntea syvempää yhteyttä omaan itseen? Haluatko opetella tekemään parempia valintoja sinusta itsestäsi ja arvoistasi käsin? Tämä kaikki on mahdollista Kehorauha-valmennuksen avulla. Tämän kokonaisvaltaisempaa keho-mieli-sielu-valmennusta ei mistään löydy!
Valmennuksessa työstämme niitä esteitä ja haitallisia uskomuksia, jotka ovat sinun syvemmän keho-mieli- sielu-yhteyden tiellä. Etenemme lempeästi sinun tahdissasi, mutta kuitenkin tehokkaasti ratkaisukeskeisesti uudistuen ja uusia näkökulmia hakien. Keskitymme vahvuuksiisi ja niiden avulla kipupisteiden työstämiseen. Valmennuksen osa-alueita ovat: kehonkuva, uskomukset, itsemyötätunto, intuitiivinen syöminen, intuitiivinen liikunta, seksuaalisuus ja ikääntyminen.
— palvelut
Mitä on ratkaisukeskeinen ammattijärjestäminen?
Oletko haaveillut kotisi pysyvästä järjestämisestä tai yrittänyt kenties järjestää sitä pitkään mutta tuloksetta? Haluaisitko kutsua ammattijärjestäjän kotiisi? Tämä on tilaisuutesi aloittaa oman kotisi ja mielesi järjestämisprojekti.
Ratkaisukeskeisen lyhytterapian ja ammattijärjestämisen yhdistäminen on täysin uniikki konsepti, jonka tarkoitus on auttaa sinua löytämään pysyvä keino hallita kodin järjestystä.
— palvelut —
Zoom-ryhmämeditaatiot
Meditaatiot pienryhmille Zoomin kautta joka toinen sunnuntai!
Yhdessä meditointi on parhaimmillaan erittäin voimaannuttava ja rakkaudellinen kokemus. Olen ottanut tarjontaani toistaiseksi maksuttomat ryhmämeditaatiot, jotka palautteen perusteella ovat olleet rentouttavia ja ihania pysähdyshetkiä.
Seuraava meditaatio su 31.10. klo 20.00
Aiheena oman voiman ja valon kirkastaminen.
Lisätietoja saat kun liityt sähköpostilistalleni:
susanna@oivallustenolohuone.fi
— palvelut —
Intuitiiviset energiahoidot
Suuren kiinnostuksen vuoksi palvelutarjontani on laajentunut myös intuitiivisen energiahoidon maailmaan.
Intuitiivisella energiahoidolla on puhdistava, avaava ja vahvistava vaikutus. Sen avulla voidaan vapauttaa erilaisia tunnelukkoja, kipu-, jännitys- ja stressitiloja kehosta ja mielestä sekä työstää pelkoja, uskomuksia, energiatukoksia, varjoja ja traumoja. Energiahoidon vaikutus tuntuu selkeämpänä, kevyempänä ja tasapainoisempana olona sekä vahvempana yhteytenä omaan voimaasi, sisimpääsi ja sieluusi. Hoidon aikana toimin täysin intuition ohjauksessa syvässä läsnäolon tilassa välittäen sinulle universaalia valon ja rakkauden energiaa sinun korkeimmaksi parhaaksi.
Tässä asiakaspalaute intuitiivisesta energiahoidosta:
”Hoidon aikana olen kokenut oloni turvalliseksi ja luontevaksi. Tunsin kuinka kehosta lähti ihan fyysisellä tasolla kireyttä ja jäykkyyttä. Hoidon jälkeen olo oli kevyempi ja rauhoittunut. Sain itselleni ymmärrystä mikä mielen oli saanut kaaokseen, oivalluksia tähän hetkeen ja ihan konkreettisen työkalun miten edetä. Voin lämpimästi suositella Susannan lempeään hoitoon antautumista!”
VARAA AIKASI sähköpostilla susanna@oivallustenolohuone.fi tai puhelimitse: 0415317737
— mikä on oivallusten olohuone?
Oivallusten olohuone on
Yrityksen visiona on lisätä elämänlaatua etenkin ruuhkavuosiin. Missiona on erityisesti naisten oivalluttaminen ja voimaannuttaminen. Autan naisia löytämään oman voiman, uinuvan potentiaalin, sielu- ja kehoyhteyden, vahvuudet ja voimavarat.
Yritys syntyi yhden naisen unelmasta muuttaa maailmaa avoimemmaksi ja lempeämmäksi paikaksi. Lisäksi se syntyi oivalluksesta, että muuttamalla ajatuksia, uskomuksia ja näkökulmaa, voi muuttaa omaa ja ympäröivää todellisuutta toivomaansa suuntaan.
Sinullakin on ratkaisun avaimet sisälläsi ja niiden löytäminen voi olla vain yhden ratkaisevan oivalluksen päässä.
Yrityksen arvoina ovat: inhimillisyys, asiakaslähtöisyys, luotettavuus, vastuullisuus, luovuus, rohkeus ja rehellisyys, lempeys ja kunnioitus.
Tervetuloa oivaltamaan kanssani!
Kuvan ottaja: Mia Järvisalo.
— kuka on oivallusten olohuoneen takana?
Susanna Aarnikallio
Olen 39-vuotias 3 lapsen äiti ja vaimo, ammatiltani ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja ammattijärjestäjä sekä intuitiivinen energiahoitaja. Entiseltä ammatiltani olen sairaanhoitaja ja työskennellyt mm. palliatiivisessa hoitotyössä ja saattohoidossa. Halu auttaa ihmisiä on ollut sydämessäni aina.
Pääasiallinen asiakasryhmäni ovat ruuhkavuosia elävät naiset, jotka kärsivät uupumusoireista tai jotka ovat syystä tai toisesta kadottaneet yhteyden itseensä. Taustalla on usein haitallisia uskomuksia liittyen omaan itseen, perfektionismia, traumoja, isoja elämänmuutoksia ja haasteita itsetunnon ja kehosuhteen kanssa. Suurempana unelmana on naisten voimaannuttaminen ja jaksamisen tukeminen . Kolmen lapsen äitinä ja entisenä vuorotyöntekijänä tiedän, miten kuormittavaa arki voi olla. Tämän vuoksi haluan tukea naisten ja perheiden kokonaisvaltaista hyvinvointia ja auttaa jokaista löytämään omat vahvuutensa arjessa.
Työskentelen ratkaisukeskeisin metodein, mutta lisäksi hyödynnän kaikkien asiakkaiden kanssa neuroplastisuuden periaatteita sekä tunnetaitotyöskentelyä. Käytännössä ohjaan erilaisten tietoisuustaitomenetelmien äärelle, jolloin esimerkiksi kärsimyksen juurisyyt=haitalliset uskomukset voidaan muuntaa, työstää ja jopa poistaa. Halukkaiden kanssa sukellan vielä astetta syvemmälle moniulotteiseen intuitiivisen energiahoidon maailmaan.
Asiakastarinat
Otamme asiakkaamme yksityisyyden hyvin vakavasti.
Tämän takia nimiä, tai muita mahdollisia identiteettiä paljastavia tietoja ei julkaista asiakastarinat -osioon.
Lataa maksuton opas uupumuksesta toipumisen tueksi
